Fit ab 60

Fit ab 60 wird unsere Gruppe genannt. Gezielte Bewegung, die sich positiv auf alle Gelenke auswirken-dehnen-kräftigen-mobilisieren-den Kreislauf in Schwung bringen-Spiele und Spaß.

Entspannung das ist unser Ziel, auch kleine Wanderungen sind dabei.

Wir sind ca.18 Personen zwischen 65 und 84 Jahren. Natürlich freuen wir uns über neue Mitstreiter. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen bei uns vorbeizuschauen. Die Gruppe trainiert freitags von 17:00-18:30 Uhr in der Sporthalle Vorm Brand.